Kota Bima, 06 Februari 2025

Suasana berbeda terlihat pada jam pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di kelas VI SD Negeri 13 Kolo Kota Bima. Para siswa tampak bersemangat mengikuti berbagai kegiatan ice breaking yang disiapkan oleh guru PJOK mereka yakni Pak Sahrul, S.Pd. Kegiatan ini bertujuan untuk membuat suasana pembelajaran menjadi lebih menyenangkan dan interaktif.

Ice breaking yang dilakukan meliputi berbagai permainan yang mengandalkan kerja sama tim, kecepatan, dan ketangkasan serta fokus yang tinggi. Seperti yang terlihat pagi ini, mereka memainkan permainan estafet kardus dimana aturan permainannya ialah kardus berbentuk kotak di oper oleh pemain paling belakang menuju pemain paling depan. Kemudian peserta secara estafet melompat ke kardus tersebut. Pemain yang kakinya tidak menyentuk atau keluar kotak maka harus mengulang permainan dari awal. Tim yang pertama kali sampai garis finish akan menkadi pemenangnya.

Melalui kegiatan ini, siswa tidak hanya berolahraga, tetapi juga belajar untuk bekerja sama, saling menghargai, dan membangun semangat kebersamaan.

Menurut Pak Sahrul kegiatan ice breaking sangat penting bagi siswa. “Selain menyegarkan pikiran, ice breaking juga dapat meningkatkan motivasi belajar siswa. Dengan suasana yang menyenangkan, siswa akan lebih antusias dalam mengikuti pelajaran,” ujarnya.

Lebih lanjut, Pak Sahrul menjelaskan bahwa ice breaking juga memiliki manfaat lain, seperti:

• Membangun kepercayaan diri: Melalui permainan yang melibatkan presentasi diri atau keberanian untuk tampil di depan kelas, siswa dapat meningkatkan kepercayaan dirinya.
• Meningkatkan kemampuan komunikasi: Kegiatan ice breaking yang bersifat kelompok dapat melatih siswa untuk berkomunikasi dengan efektif.
• Mengurangi stres: Melalui aktivitas fisik dan permainan yang menyenangkan, siswa dapat melepaskan stres dan ketegangan yang mereka rasakan.

Salah satu siswa, Jiwan mengaku sangat senang dengan kegiatan ice breaking. “Saya jadi lebih semangat belajar PJOK. Selain itu, saya juga jadi lebih dekat dengan teman-teman,” ungkapnya.

Ya.