Pentingnya Membaca 

Sempatkanlah membaca di waktu luang, jika ingin hidup lebih lama.

Menurut studi terbaru dari Yale University’s School of Public Health, orang yang banyak membaca hidupnya bisa dua tahun lebih lama dibandingkan dengan orang yang tidak membaca.

Namun, jangan cuma membaca artikel di surat kabar atau majalah, apalagi online. Membaca bacaan pendek tidak akan punya dampak yang sama seperti menghabiskan sebuah buku atau novel. Menurut Avni Bavishi, ilmuwan yang memimpin studi, buku lebih menstimulasi otak.

“Buku lebih menunjang pembacaan yang mendalam dan menolong pembaca untuk lebih terkait dengan dunia di luar,” katanya.